友大心物理治療所|居家運動衛教

不知道從哪支開始?
先選一條適合的路線

我們把現有影片依能力與功能排好順序。一次選一支練習即可,不需要整條路線一次做完。

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怎麼選? 先看「適合誰」與「開始前能力」。標示「建議先評估」或「治療師開立」的路線,請不要自行跳到站立或行走階段。

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回答安全、目前能力與目標,只做衛教分流,不是醫療診斷。

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